Author: PT-Nils
Jeg er personlig trener og kostholdsveileder på Family Sports Club i Askim. Jeg tok bronse i kroppsbygging NM 2015. Jeg har spisset meg innenfor styrketrening og fettforbrenning ettersom dette er sentrale roller innenfor kropsbygging. Nå i senere tid har jeg valgt å fokusere mer på "mindset", tankegangen og hvordan man finner motivasjonen for å holde treningen vedlike - ut livet!
